Med viden kommer magt - dette er et udtryk, som i sandhed egner sig til folk, der lever med psoriasis. Hvis du lider af psoriasis, ved du sikkert også, at denne hudsygdom er forbundet med en række andre beslægtede lidelser.
Nye undersøgelser viser, at psoriasis er forbundet til det, der kaldes metabolisk syndrom. Det metaboliske syndrom repræsenterer en hel gruppe af sundhedsfarer og kan derfor være rigtig svær at forstå fuldt ud. Heldigvis har vi fået vores dygtige hold af videnskabelige eksperter til at lave en hurtig oversigt, som kan hjælpe til forståelsen af syndromet, og hvorfor det er vigtigt at vide noget om, hvis man bliver diagnosticeret med psoriasis.
Hvad er det metaboliske syndrom?
- En række symptomer/risikofaktorer som kan øge risikoen for udviklingen af hjertesygdomme, diabetes og slagtilfælde
- Man diagnosticeres med det metaboliske syndrom ved tilstedeværelsen af mindst tre af disse risikofaktorer: fedme, forhøjet blodtryk, højt blodsukkerniveau, lavt niveau af “det gode kolesterol” (HDL) i blodet, forhøjet mængde af triglycerider (fedtstoffer) i blodet.
Sammenhængen mellem psoriasis og det metaboliske syndrom
- 14 forskellige undersøgelser med i alt 25.042 patienter med psoriasis viste, at 31,4% af disse personer led af det metaboliske syndrom
- Risikoen for at udvikle det metaboliske syndrom stiger med 40%, hvis man lider af psoriasis, i forhold til resten af befolkningen
- Det er en inflammation i systemet, som sammenkobler psoriasis med det metaboliske syndrom. Forhøjet inflammation leder til psoriasis, ligesom det også leder til insulinresistens, som betyder, at cellerne ikke er i stand til at bruge insulinen effektivt, hvilket leder til for højt blodsukker. Dette er sidenhen skyld i, at cellerne i blodkarrene ikke fungerer optimalt, hvilket resulterer i hjertekarsygdomme
Lad dig ikke tynge af psoriasis
Linket mellem psoriasis og det metaboliske syndrom er som oftest mest udbredt blandt overvægtige mennesker. Undersøgelser har vist, at vægttab har en signifikant effekt på graden af psoriasis. De viste ikke kun en tendens, som indikerer at vægttab har en længerevarende positiv effekt på psoriasis, men også at der var et fald i både blodsukker- og kolesterol-niveauet, hvilket mindsker risikoen for diabetes og hjertekarsygdomme.
Alle disse faktorer, implikationer og risici kan være svære at udrede fuldt ud, da videnskaben ikke er helt klar over de egentlige årsager.
Men flere studier har vist, at selv et lille vægttab kan have en indflydelse på alvoren af psoriasis. Alt dette giver grund til at tro, at det at holde en sund vægt er meget vigtigt i behandlingen af psoriasis - også når det handler om at holde følgesygdomme på afstand.
Tid til handling!
Vi ved, at det er en udfordring at leve med psoriasis, og det er heller ikke nemt at tabe sig, men disse simple fif og råd kan måske hjælpe dig til at kickstarte din rejse til en sundere udgave af dig selv.
Spis
Gør
Træn
Træf et valg om at tage kontrol over dit helbred i dag! Psoriasis er en udfordring i sig selv, men at lave livsstilsændringer vil ikke kun hjælpe med at bekæmpe følgesygdomme og lindre symptomerne af psoriasis - det handler om en forandring på lang sigt, som kan styrke både dit fysiske og mentale helbred, hvilket gør dig i stand til at fokusere på andre ting, som gør dig til den du er.