Havre har gennem flere århundreder været brugt til forskellige hudsygdomme såsom tør hud, udslæt og eksem. Flere nylige studier bekræfter at kolloid havre har adskillige biologisk aktive egenskaber, som kan være fordelagtige i hudpleje og behandling.
Hvad er kolloid havre?
Kolloid havre (eng. Collodial oatmeal) er en betegnelse for havre, som er fint formalet og bagefter blandet til en flydende masse i vand eller anden væske. I væske bliver colloid havre en jævn masse.
Havre var traditionelt fint pulver, som blev tilsat til bade, så man fik et havre-bad. Over de sidste 70 år er ekstrakter fra havre blevet brugt i adskillige hudplejeprodukter som fx blødgørende cremer og lotions, rensere og badeprodukter. I 2003 godkendte U.S. Food and Drug Administration officielt kolloid havre som ingrediens i produkter, der skal behandle tør hud, eksem og udslæt.
Hvordan hjælper kolloid havre mod hudsygdomme?
De kliniske egenskaber kolloid har, er et resultat fra dens kemiske sammensætning. Sammensætningen af kolloid havre består hovedsageligt af stivelse, protein, fedt og fibre. Stivelsen og beta-glucaner (en opløselig fiber) i havre holder på fugt og danner et beskyttende lag, når det smøres på huden. Dette lag holder ikke kun på hudens naturlige fugt, men tilfører også endnu mere fugt. Det er vigtigt at fugte huden for at forbedre hudbarrieren.
Havre indeholder desuden en række andre komponenter såsom vitaminer, mineraler og antioxidanter. Havre har antiinflammatoriske egenskaber, hvilket synes at være pga. avenanthramider, som en unik gruppe af antioxidantforbindelser, der findes i havre.
Hvilke hudproblemer kan have gavn af behandling med topisk kolloid havre?
Produkter med kolloid havre (som Cuderm og AproDerm Colloidal Oat Cream) bliver normalt brugt mod atopisk dermatitis og kontaktdermatitis, tør og kløende hud samt mod reaktioner på insektbid og solskoldning. Kolloid havre kan også være effektiv som supplerende behandling af psoriasis pga. dens antiinflammatoriske egenskaber.
Referencer:
- Kurtz ES, Wallo W. Colloidal oatmeal: History, chemistry and clinical properties. J Drugs Dermatol 2007;6:167-70.
- Sur R, Nigam A, Grote D, Liebel F, Southall MD Avenanthramides, polyphenols from oats, exhibit anti-inflammatory and anti-itch activity. Arch Dermatol Res. 2008 Nov;300(10):569-74.
- Ilnytska O, Kaur S, Chon S, Reynertson KA, Nebus J, Garay M, Mahmood K, Southall MD. Colloidal Oatmeal (Avena Sativa) Improves Skin Barrier Through Multi-Therapy Activity. J Drugs Dermatol. 2016 Jun 1;15(6):684-90.
- Reynertson KA, Garay M, Nebus J, Chon S, Kaur S, Mahmood K, Kizoulis M, Southall MD. Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin. J Drugs Dermatol. 2015 Jan;14(1):43-8.
- Fowler JF Jr. Colloidal oatmeal formulations and the treatment of atopic dermatitis. J Drugs Dermatol. 2014 Oct;13(10):1180-3.
- Kurian A, Barankin B. Current effective topical therapies in the management of psoriasis. Skin Ther Lett 2011;16:4-7